Incontri con l’ostetrica
GIOVEDI 6 aprile dalle ore 12 alle ore 13.30 presso il Centro Onze, via Parini 16.
Parliamo di… PAVIMENTO PELVICO
La gravidanza sottopone ad un notevole sforzo tutta la muscolatura pelvica che deve sostenere il peso dell’utero gravido. Sarebbe auspicabile che tutte le donne in gravidanza prendessero coscienza col proprio pavimento pelvico in modo da tonificare ed irrobustire tale muscolatura che tra l’altro esercita un fondamentale ruolo nel meccanismo del parto naturale.
I corsi di accompagnamento alla nascita permettono alle gravide di apprendere gli esercizi di base in modo da potersi esercitare autonomamente al proprio domicilio.
Una volta apprese le tecniche di base, la donna può tranquillamente ripetere gli esercizi da sola, più volte al giorno ed imparare anche il massaggio perineale da effettuare con oli di origine naturale. Un perineo elastico riduce notevolmente la percentuale di episiotomie.